今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，丹參泡水喝的正確方法。

脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，丹參泡水喝的正確方法

丹參泡水喝的正確方法，這一說法不準確，丹參的泡法有熱水直接沖泡、丹參山楂茶、丹參三七茶等。

丹參具有比較高的藥用價值，其泡法不同，功效有所不同。

1、熱水直接沖泡 熱水直接沖泡，用丹參的飲片類的藥材，用清水沖一下，再用開水浸泡，一般的浸泡時間是一到二小時，就可以飲用。

對于心腦血管方面的病癥有調理的作用。

2、丹參山楂茶 丹參山楂茶，丹參與山楂加70度左右的溫水沖泡五分鐘，具有活血化瘀、降血脂的功效，可輔助預防瘀血阻滯的冠心病、心絞痛、心肌缺血等疾病。

3、丹參三七茶 丹參三七茶，丹參與三七加水煮十五分鐘，具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的功效，可用于治療腦血栓、腦出血后遺癥等。

脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，靈芝的吃法及禁忌人群

靈芝一般是入煎劑的，與其他藥物一起煎煮，此藥有益氣血、安心神、健脾胃的功效，靈芝也可以研成粉末吞服。

靈芝也可以用酒浸，泡酒后服用靈芝酒也是可以的。

脾胃虛弱吃三七粉的正確吃法，脾虛胃寒者怎么用三七

脾虛胃寒是指胃不佳，不消化，脘腹脹悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力。

脾虛胃寒癥狀一般以脾陽虛為主，因飲食失調、過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。

脾虛胃寒應該以食療調理為主，主要把飲食規律好，身體和胃部調養好，脾虛胃寒就可治好。

現在，知道三七可以調理脾虛胃寒的癥狀的人很多，但是好多人都不知道正確的服用方法。

三七主要針對胃脹、胃痛、噯氣、泛酸等癥狀，用于慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃出血等。

那正確的服用方法是什么呢？ 1、三七粉 每天2次，每次3克。

溫開水攪拌后喝下。

切記：飯后服用。

凡跌打損傷、各種出血癥、冠心病等常采用此法。

建議選用優質文山三七粉，更安全有效。

2、三七燉雞 主料：150g雞肉 配料：適量鹽、10g三七粉、8g枸杞、10g紅棗、適量香菜、適量花生油、適量生姜、適量蔥。

制作步驟 （1）、將各種藥材放入燉盅內備用。

（2）、蔥頭拍碎，姜切片備用。

（3）、雞肉放姜片，蔥頭，鹽，花生油稍腌制。

（4）、將腌制過的雞肉放入燉盅內。

（5）、加適量的涼水入燉盅內。

（6）、蓋上燉盅蓋，隔水燉四、五個小時。

（7）、三七燉雞燉夠時間后，放鹽調味即可食用。

營養分析 1、健脾益胃、助消化：臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

2、滋腎益精：三七含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。

3、益肺止咳：治療肺虛痰嗽久咳之癥。

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4、延年益壽：三七含有大量微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。


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