今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉是空腹吃還是飯后吃？每天吃多少？每天一勺三七粉，身體會發生什么變化？

三七粉是空腹吃還是飯后吃？每天吃多少？，三七該空腹還是飯后吃？怎么吃？吃多少合適？

三七的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調節功效，三七的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。

今天給大家介紹一下三七粉的吃法。

三七服用時間 早上服用：

早飯后服用三七粉5克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過5克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用還是飯后服用：

空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯后服用：

將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

溫馨提示：相對于飯前，飯后服用三七更適合普遍大眾。

三七生打熟補 ◆生吃：

每天3-6克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。

◆主治：

跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

◆熟吃：

直接用開水沖服。

或是將三七粉炒熟服用。

燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

◆主治：

補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七針對各類常見癥狀的吃法 氣血虛弱 包括貧血，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

神經衰弱 失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

可于每日臨睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

冠心病或有冠心病傾向 有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～ 2克。

或配丹參，等分為末，每次吞服2～ 3克。

也可服復方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力 血脂（膽固醇）過高 肥胖超重，可每日吞服三七粉2～ 3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等分為末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發早白。

這一作用可能與三七促進人體物質代謝的作用有關。

跌打扭傷 外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5～ 7天，可收血止、瘀消、腫消、痛止之功。

胃病 可單吞生三七粉2克，日2次，連服10天。

也可配白及、黃芪、黃連等分為末，每服4克，日服2次。

有促進止血、使潰瘍病灶愈合、止痛等作用。

三七粉是空腹吃還是飯后吃？每天吃多少？，每天一勺三七粉，身體會發生什么變化？

三七粉是三七研磨后的粉末。

三七是一種傳統中藥，深受健康人的喜愛。

三七具有促進血液循環、止血、消除血瘀、消除腫脹和疼痛的作用。

它是一種雙向調節藥物。

清代藥學著作《本草綱目摘遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同功同等，故稱人參三七是中醫中最珍貴的。

” 01 每天一勺三七粉，身體會發生什么變化？醫生：五個變化等著他 ——保護心臟 三七對心臟也有很好的保護作用，可以緩解心肌缺血患者病情的惡化，還可以調節心律失常。

改善冠心病引起的心臟疼痛，還能有效預防動脈粥樣硬化和心絞痛。

患者血管堵塞后，可適當服用一些三七粉。

——補血 三七是一種臨床止血藥，性甘微苦，具有祛瘀止血、活血止痛的作用。

常用于治療部分出血證、跌打損傷、瘀血腫痛。

三七加入補血補氣藥時，可補而不瘀，進一步增強補益藥的功效。

三七粉主要用于輔助治療咳血、吐血、出血、便血、崩漏、產后血瘀腹痛、冠心病、心絞痛等，以及跌打瘀傷、創傷性出血等。

——調經美容 大量醫學研究證明，利用三七活血化瘀和有效成分PNS和PDS延緩衰老，PNS和三七多糖可以提高免疫力，純草藥可以全面調節人體功能。

三七中的微量元素（微量元素與人體內分泌有關）有助于調節內分泌。

市場上最受歡迎的“調經養顏膠囊”成分是三七粉。

——保護血管 三七粉能有效擴張血管，更能溶解血栓形成，改善微循環，預防高脂血癥、高膽固醇、冠心病心絞痛、各種腦血管疾病，降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、血糖含量，防止或改善血管壁動脈粥樣硬化斑塊（如軟斑塊、硬斑塊、混合斑塊等）的形成。

——淡斑 面部斑點中醫一般屬于血瘀，三七粉是血瘀止血，能促進血液循環，不易導致出血，能促進血液循環，抑制和消除色素和毒素，增強皮膚呼吸和彈性，還能消除老年斑和皺紋，達到緊致皮膚、美白斑點、抗衰老效果。

如果面部斑點比較嚴重，面積比較大，可以直接去正規醫院做像素激光治療，可以有效去除面部斑點，改善膚質。

三七是空腹吃還是飯后吃？ 飯前吃三七粉比飯后吃更好。

使用三七粉可以預防和治療高血壓等心腦血管疾病，還可以抗衰老，增強人體免疫力。

脾胃不好的患者不建議空腹食用。

他們必須在飯后半小時服用，這樣可以減少對腸胃粘膜的刺激。

服用三七粉可以擴張血管，降低血壓，治療腦動脈硬化。

三七粉的日食量不宜過多，每天服用兩次，可以通過沖水、油炸、粥、湯等方式服用。

需要注意的是，長期服用抗凝藥物、孕婦、胃潰瘍、胃出血的患者不建議服用三七粉，以免出血。

正確食用三七粉：

三七可以外用也可以內服，內服時主要用溫開水沖服，一般不宜用茶或其他飲料沖服。

建議早上使用，早上服用三七人體吸收效率較高，更容易促進三七的吸收和利用。

長期單獨服用三七粉時，每次服用劑量為1～3克，每天不超過9克，婦女月經和產后可以使用，燒傷疤痕，手術疤痕，也可以使用這種疤痕體質，可以抑制疤痕增生，感冒期間不能服用，孕婦也應禁止使用。

阿奇霉素的正確服用方法

大家好，我是懷章藥師。

今天我想和大家繼續聊聊阿奇霉素這個藥。

最近，由于肺炎支原體感染的原因，阿奇霉素這個藥在我們的生活中經常出現，但很多人可能并不清楚它的正確使用方法。

很多朋友都問我，這阿奇霉素該怎么吃？吃三天停四天呢，還是吃五天停？其實這兩種方法都可以，但用法用量和副作用略有不同。

首先，阿奇霉素這藥呢，它是大環內酯類的抗生素，說白了就是抑制細菌蛋白質合成來殺菌的。

這藥在身體里待的時間長，藥效持續時間長，所以呢，即便血藥濃度降下來了，它還能在受感染的部位繼續發揮作用。

不過啊，“英雄”也有“短板”，這阿奇霉素的缺點就是吃的時間長了可能會在身體里滯留，時間一長就可能產生副作用。

所以啊，阿奇霉素就需要吃一段時間停一段時間，這樣既能保證藥物效果，又能減少藥物帶來的副作用。

那接下來我們談談阿奇霉素應該吃幾天的問題。

阿奇霉素有兩種經典用法：

第一種是三日療法，成人量是每天500毫克，兒童量呢是每公斤體重10毫克，連服三天。

第二種是五日療法，成人量呢是第一天500毫克，兒童量是每公斤體重10毫克，之后連服四天，每天250毫克，兒童量是每公斤體重5毫克。

這兩種用法的阿奇霉素每個療程的總量相同，都是1500毫克，兒童都是每公斤體重30mg，療效也相當。

三日療法較為方便，但不良反應稍大，適用于成年人；五日療法的不良反應較小，適用于兒童。

但如果感染比較嚴重，可以選擇大劑量的三日療法，適當延長給藥時間五到七天。

然后間隔三到四天后再開始第二個療程。

那么，阿奇霉素應該在飯前吃還是飯后吃呢？ 這要看具體的藥物劑型和品牌。

進口的阿奇霉素包括片劑和干混懸劑，可以與食物同服或空腹服用；而國產的阿奇霉素制劑通常要求在飯前一小時或飯后兩小時服用。

但也有個別國產阿奇霉素片注明可以與食物同服。

在相關研究中，阿奇霉素與食物同服或空腹服用對生物利用度基本沒有影響。

根據中國國家處方集的建議，阿奇霉素應在餐前一小時或餐后兩小時口服。

換句話說，進口的阿奇霉素飯前飯后吃都可以，而國產的阿奇霉素則需根據藥品說明書上的用藥指導進行服用。


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