今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉是空腹吃還是飯后吃？，醫學博士教您認識三七。

三七粉是空腹吃還是飯后吃？，三七這樣吃，秒殺十大慢性病！

與其吃一堆補藥， 不如每天一勺三七粉！ 三七別名金不換、田七、人參三七等，也是中藥里面的明星藥材。

最先被發現的功效是止血、活血化瘀和消腫定痛，隨著科技不斷創新，三七的醫療保健功效得到了新的開發與拓展：

● 抗血小板凝聚、改善血液黏稠度、抗血栓； ● 擴張血管、抗缺血、改善微循環； ● 調節血脂、血糖、抗動脈粥樣硬化； ● 提高免疫功能，保肝、抗炎、抗衰老等。

三七10種吃法，秒殺10大慢性病！ 一 1 冠心病 生三七粉 1 克、丹參粉 2 克，每日 2 次，開水送服。

2 高血壓 生三七粉 1 克、天麻粉 2 克，每日 2 次，開水送服。

3 高脂血癥 生三七粉 1 克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各 2 克，每日2次，開水送服。

4 肺心病 生三七粉、川貝粉各 1 克，每日 2 次，開水送服。

5 腦梗塞 生三七粉 2 克，每日 2 次，開水送服。

6 糖尿病 三七粉 1 克，石斛粉 2 克，葛根粉 5 克，每日 2 次，開水送服。

7 氣虛血瘀者 三七粉 1 克、黃芪粉 5 克，每日 2 次，開水送服。

8 氣陰虧虛、瘀血阻絡者 三七粉 1 克、西洋參 2 克，每日 2 次，開水送服。

9 防老抗衰 三七粉 2 克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各 2 克，每日 1 次，開水送服。

10 痛風、骨質疏松癥 生三七粉適量加醋調敷痛處。

三七適合什么人吃呢？ 二 1 女 性 堅持食用，可以美白靚膚、淡化色斑、婦科痛癥、升陽提氣、助眠酣睡，預防子宮肌瘤，治療手腳冰涼、月經量少、痛經等婦科疾病； 2 男 性 可以養護腸胃，解酒護肝，防治痛風，保養前列腺； 3 中老年人 可以改善血液粘稠度，改善微循環，清除血液垃圾，恢復血管壁彈性，降低三高癥狀； 生吃好還是熟吃好？ 三 三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

生吃之法 三七粉生吃，專家建議：每天 3~5 克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好 2~3 克。

熟吃之法 燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20 克三七粉，燉十分鐘即可； 三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

三七飯前用還是飯后用？ 四 早上服用增免疫、抗衰老 早上起來服用三七粉 3 克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用有助睡眠 服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用 空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯后服用 將三七粉安排在進餐后 30 分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

三七粉是空腹吃還是飯后吃？，云南白藥膠囊什么時候吃

為了保證在使用云南白藥膠囊以后，它能夠發揮更好的效果，建議在飯前空腹的情況下服用，但如果本身脾胃較為敏感，或者同時服用多種藥物，也可以選擇在飯后使用。

但是如果病人同時需要服用多種藥物，建議先咨詢醫生，然后再用藥，因為藥物和藥物之間可能會產生藥物反應，甚至會危及生命和健康，千萬不要胡亂用藥。

云南白藥膠囊是以三七、草烏等中藥成分為主要原料制成的中藥制劑，云南白藥膠囊對于跌打損傷、腫痛、淤血、便血、嘔血、咳血、子宮不規則出血以及潰瘍手術出血等問題，都有一定的治療效果。

因為云南白藥膠囊可以起到活血化瘀、止血、止痛、解毒、消腫的作用。

云南白藥膠囊與云南白藥創可貼是有差別的，所以當有明顯外傷出血問題時應及時采取壓迫止血等方式進行緩解，并及時到醫院進行急救處理，而不是使用云南白藥膠囊粉末外敷，此外在服用云南白藥膠囊一段時間以后，若發現病情沒有得到緩解，應到醫院及時咨詢醫生，以對自己的治療方案作出調整，使病情得到更好的治療。

三七粉是空腹吃還是飯后吃？，醫學博士教您認識三七

三七也名“人參三七”“金不換”是一種名貴藥材，有“參中之王”的美譽，三七具有止血、活血化瘀、消腫止痛的功效。

三七含有皂苷、三七素等多種有效成分，對心腦血管系統、免疫系統等方面的疾病都有獨特的預防及保健作用。

遺憾的是，大多數人對三七知之甚少，普通人的認知大多停留在跌打損傷之類，其保健功效僅限于國內醫藥界所知。

今天就帶你走入三七的世界，養生達人們千萬不能錯過哦！ 羅大倫博士教你如何用三七粉活血！ 羅大倫，1968年生，遼寧沈陽人，北京中醫藥大學中醫診斷學博士，健管家，原任北京電視臺《養生堂》節目主編。

羅大倫博士一直致力于將古代的中醫文化介紹給現代人，因此廣泛地在互聯網、電視、報刊等媒體上傳播中醫知識，曾出版了《百家講壇 大國醫》、《古代的中醫——七大名醫傳奇》等八十多萬字的中醫科普著作，在《健康時報》等報刊長期撰寫專欄文章，被評為“健康中國2012十大風尚人物”。

1 淤血，血塊 就是由跌打損傷，各種磕碰引起。

2 氣滯導致 是氣滯導致，正常人體內氣推動血液走，如果一旦氣滯，就會產生瘀血，比如平時很多人生完氣后，會感到周身疼痛，情智不舒往往會造成淤血，產生瘀血就感到疼痛。

3 陰虛致淤 舌相上瘀相越多，比如有黑斑，紫斑，舌下靜脈粗，這些都是淤血的表現，年齡越大，瘀血情況越多，這是因為正氣不足就會有瘀血，所以瘀血是年齡增大，人體衰老的一個表現，活血化淤是延緩衰老的一個很好的方式。

4 因寒熱而導致瘀血 天冷胳膊變青，就是因為冷而導致的瘀，因為寒主收引，寒的時候血液流通就緩慢從而有淤血，熱了也會有淤血，體內熱像旺盛，血流濃稠，流到末端的時候就容易瘀滯。

三七備受關注的十大原因 三七俗稱“金不換”，越來越受到大眾的喜愛，只因這十大功效，讓人不得不服，不得不愛！ 1調節三高 高血壓、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有一點，三七對其有比較好的調節作用，一般堅持三個月左右就會得到比較明顯的改善。

2防治心腦血管疾病 三七最主要的作用就是活血化瘀，對心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良藥。

一般醫生都會讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟是藥，應急使用最好，平時養生還是堅持吃一點三七更加自然健康。

3養肝養肺養胃治便秘 三七可以降低肝中膽固醇和血脂類，對脂肪肝很有益處；三七可明顯減少心肺的耗氧量，同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力；三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

4抗癌、抗腫瘤 關于三七抗腫瘤這個問題大家一直很關注，在這里也可以明確的告訴大家，目前科學家在實驗中已經證明三七對老鼠的抗腫瘤是有明確作用的。

先不提老鼠和人類的基因是最相似的，至少現在證明的是三七在老鼠的身上對癌細胞具有一系列的抑制作用。

5提高免疫力 三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和提高機體對不良環境的適應能力。

吃完三七是不是感覺身體倍兒棒啊~~~ 6延緩衰老 三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

我們無法停住時間，但是可以讓它變慢！ 7調理月經、養護子宮 三七具有活血化淤的作用，對調理月經、養護子宮有很不錯的效果。

8補血養血、祛斑養顏 三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉淀等各種色素斑點。

9抗疲勞、安神助眠 三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。

三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。

10預防老年癡呆 三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年癡呆癥發生的機率。

三七生打熟補 ◆生吃：每天6-10克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。

◆主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

◆熟吃：直接用開水沖服。

或是將三七粉炒熟服用。

燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。

◆主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七服用時間？早上服用：早飯后服用三七粉3-5克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

？晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過5克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

？空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

？胃不好的飯后服用：將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。


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關鍵詞： 田七 三七粉的功效和作用